비주얼

고객문의

be first спортивное
작성자JulianNef| 작성일시2021-10-28 16:18| 조회수389 답변대기
Изза последние 100 лет человечеству удалось исполнять объемистый действие вперед в понимании того, словно и почему различные продукты питания и пищевые добавки могут помочь спортсменам в улучшении их физических и спортивных показателей [1,2]. Вероятно, что большая значимость ради атлетов и огромное число информации, полученной из историко-научных источников, привели к началу производства специального спортивного питания, предположим, энергетических гелей, жвачек, батончиков и напитков, рассчитанных для совершенствование большого разнообразия факторов, влияющих для потенциал спортсменов [3]. К числу последних относят мышечные судороги, бессилие запасов гликогена, умножение и возобновление мышц. В настоящее срок возросшая репутация университетских программ сообразно изучению спортивного питания позволяет жить избыток исследований на вещь того, как современные и наиболее почасту используемые ингредиенты способствуют избавлению от указанных ранее факторов посредством надлежащего дозирования и времени приема таковых [4].
 
Только реакция на https://igis.ru/blog/item-15208 значительное увеличение числа спортсменов, соревнующихся в таких дисциплинах, требующих махина выносливости, как марафоны, триатлоны и 100-мильные велосипедные гонки, появилась волна новых продуктов спортивного питания и смесей, рассчитанных для повышение выносливости атлетов.
 
Адаптация спортивного питания к конкретным потребностям спортсменов также довольно популярным направлением в сфере спортивного питания в ближайшем будущем [5]. Лидирующие позиции в данном направлении занимают такие компании, подобно Infinit и Nutrition, которые предоставляют мочь единовластно выделывать пропорции составных элементов продукта и чьи особые смеси с такими ингредиентами, сиречь углеводы, белки, аминокислоты, кофеин и электролиты, позволяют уникальным образом поддерживать здоровье спортсменов, вознаграждать потребности организма, возникающие в процессе подготовки к соревнованиям, а также достигать необходимых спортивных результатов. Опять одна компания под названием YouBar предоставляет услуги по производству продуктов спортивного питания сообразно индивидуальному заказу, предположим, позволительно единовластно сформировать пропорцию для энергетического батончика, протеинового коктейля либо злаковой каши. Кроме этого, существуют такие компании, якобы Vitaganic, у которых дозволено сделать частный заказ смесей витаминов, минералов и трав, рассчитанных на достижение специфических целей в спорте посредством их ежедневного приема [6].
 
Целью настоящего исследования явилась классификации продуктов для спортивного питания и приговор направления и технологии их использования ради управления процессом восстановления спортсменов.
 
Круг спортивного питания изрядно развивающаяся, следовательно даже в ход года представления об эффективности той разве другой добавки могут меняться в диаметрально противоположных направлениях. Классическая классификация добавок делит их по степени их эффективности и доказательности: «непременно эффективные» – разряд А, «возможно эффективные» – комната В, «безусловно неэффективные» – сословие С и «недостаточно исследованные» – комната D [7]. Изза прошедшие пять лет в исходную классификацию добавок внесено немало изменений. В изображение включен гряда новинок, появившихся изза это время для рынке спортивного питания.
 
Некоторые специалисты могут не предполагать с отдельными данными и их трактовкой, либо с классификацией той разве иной добавки. Непременно, предложенная классификация и представления об эффективности будут со временем изменяться, по мере того, будто будут поступать причина новых исследований. Отметим, сколько наша трактовка основана для самых последних исследованиях и получила хорошие рецензии в научных кругах.
 
Спортивные добавки могут заключать углеводы, белки, жиры, минералы, витамины, лекарственные травы, ферменты, промежуточные продукты метаболизма (такие как аминокислоты), различные экстракты растений. В целом добавки (например, энергетические батончики, заменители питания, коктейли и др.) обеспечивают комфортное достижение определенных результатов, таких будто снижение/набор массы, починка силовых и прочих спортивных показателей [8].
 
В зависимости от результата, достигаемого применением того тож иного вида спортивного питания, дозволено выделить следующие типы добавок:

목록

삭제 수정

레이어 제목

레이어 내용